1、一） 在峰值体验由 欣喜 （超越时刻感到的专注、惊喜、干劲十足等，须提升感官感受增加刺激性打、破脚本）、（二）认知时刻 （把注意力放在问题的严重性，关注问题。
2、很多峰值体验的设计并不需要多大的投入，却会给人们留下记忆隆起，带来意想不到的收获。而我们大多数人并不善于对这样的“决定性时刻”进行建设，这也是《行为设计学》这本书值得所有创意人、领导者、企业员工……或者说所有想让生活更美好、更有趣的人一读再读的原因。
3、听了樊登读书会本周的新书，《行为设计学：打造峰值体验》，感慨良多。《行为设计学》书的名字听起来有点枯燥乏味，要是放在书架上，绝对不会去翻阅。可是就是这样一个略显无味的题目，却给人出人意料的全新感悟。
行为设计学就是从这些方面入手来促使人发生改变，比如希思兄弟的《行为设计学》四部曲，比如《助推》，比如《引爆点》、比如《疯传》，说到底，都是基因和这么多年来人类演化形成的本能。
起初来到彤欣设计学校学习的时候是我初次开始接触室内设计，之前对设计一点也不懂，想到设计脑海里出现的是各种线条图纸、框架、像照片一样的效果图。但是怎样制图，设计，怎样应用软件，这些我一概不懂，没有任何基础的我想到这里我不由得有些担心我学不会，用不好。可是一来到学校。
因此，我想对初学者提出的建议是：要尽快找到你钦佩和喜欢的设计师，并从现在就开始有意识地模仿他的设计技巧和风格，以此来培养感觉和练习技巧。在这个学习阶段，还需要不断地“喜新厌旧”，从这里学到一点，再从那里学到一点，最终你能发现自己的长处，并且形成自己的设计风格。
概念：设计是指通过创造性的思维和方法，将想法、概念或需求转化为具体的产品、服务、系统或体验的过程。它涉及到对问题的分析、目标的设定、解决方案的策划和实施的全过程。
设计是把一种计划、规划、设想通过视觉的形式传达出来的活动过程。人类通过劳动改造世界，创造文明，创造物质财富和精神财富，而最基础、最主要的创造活动是造物。设计便是造物活动进行预先的计划，可以把任何造物活动的计划技术和计划过程理解为设计。
设计的定义 设计是一个多方面的概念，它涉及到对人类生活中遇到的问题进行研究和解决。简单地说，设计就是为了满足某种需求或解决某个问题而进行的创新思考和创造性活动。这种活动涵盖了从构思到实现的整个过程，包括将想法转化为实际的物品或服务。
设计的定义：创造独特且有目的性的艺术作品或解决问题的方案。设计是一个多元化的概念，其本质在于创新和构思。以下是关于设计的详细解释：设计的核心要素 设计涉及将创意、美学、功能性和实用性相结合，创造出独特的作品或解决方案。
总结设计是一种创造性的活动，通过解决问题、满足需求，并创造出有形或无形的产品、系统或服务。设计的目的是满足用户需求，提供良好的用户体验，并起到提升产品或服务形象和竞争力的作用。设计的过程包括需求分析、概念设计、详细设计、原型制作、产品开发、测试与反馈以及发布与推广等阶段。
设计是将一种计划、规划或设想通过视觉形式传达的活动过程。 人类通过劳动改造世界，创造文明，以及物质和精神财富。其中，最基础和主要的创造活动是造物。 设计是造物活动之前的预先计划。它可以被理解为任何造物活动的计划技术和过程。
产品设计的核心是用户体验、创新设计、可持续性设计。用户体验 用户体验是产品设计的核心之一。它指的是用户在使用产品时所感受到的感觉和情绪。好的用户体验可以让用户更容易地使用产品，并且愿意再次购买该产品或推荐给其他人。在进行产品设计时，必须考虑用户体验。
产品设计的核心在于理解用户的需求和期望。设计师需要深入研究市场趋势、用户行为和潜在需求，以便为产品制定创新的功能和特性。同时，设计师还需要了解如何运用各种工具和技术，将概念转化为具体的方案。优秀的产品设计不仅需要满足用户的需求，同时还需要引导用户的需求。
产品设计是一种跨学科的创新过程，旨在将用户需求、技术可行性、材料选择、制造工艺和市场趋势等因素综合考虑，创造出具有实用性和吸引力的产品。产品设计涵盖了从概念构思到最终产品的整个开发过程。详细解释如下： 产品设计的核心目标 产品设计的主要目标是创造满足用户需求的产品。
产品设计的核心要素 用户需求：产品设计首先要考虑用户的需求和期望，确保产品能够满足目标用户群体的需求。 功能性：产品设计要确保产品具备预期的功能，实现用户的使用目的。 创新性：产品设计需要不断创新，以区别于竞争对手，提升产品的市场竞争力。
1、网页设计需要的技能： 用户体验设计能力。 平面设计能力。 编程能力。 响应式设计能力。 SEO知识。解释如下： 用户体验设计能力：网页设计首先需要考虑的是用户体验。这包括了解目标用户的需求和行为，设计出直观、易于操作的界面。
2、网页设计技术。 HTML/CSS编程能力。 JavaScript脚本编写能力。 服务器端编程技术。解释： 网页设计技术：网页设计是建站的基础，涉及网站的布局、色彩、图像、字体等视觉元素的设计。熟练掌握Photoshop、Sketch等设计软件，能够有效进行网页的设计工作。
3、网站设计需要的技能主要包括：用户体验设计、视觉设计、前端开发技能、后端开发技能以及网站架构和设计模式知识。 用户体验设计：这是网站设计的核心技能之一。设计师需要了解用户的行为习惯和需求，设计出符合用户习惯和期望的网站结构、操作流程和交互方式。
4、编程技术：这是构建网站的核心基础。网站开发主要涉及的编程语言包括HTML、CSS和JavaScript。HTML用于创建网页的结构，CSS用于样式设计，而JavaScript则负责网页的交互功能。此外，还需要了解服务器端语言如PHP、Python或Java等，用于处理服务器与数据库之间的交互。
5、色彩搭配是网页设计的灵魂。选择协调配色方案，确保与品牌一致或使用在线工具辅助。色彩协调性直接影响用户体验。渐变效果使用需谨慎。选择接近颜色进行渐变，确保与文字相协调，避免色彩冲突。渐变设计应与整体布局相辅相成。图片选择需注重质量和速度。
6、进行网站建设需要学习一系列的技能和知识，这些包括但不限于：HTML和CSS：HTML（超文本标记语言）和CSS（层叠样式表）是构建网页的基础。学习如何使用HTML定义网页结构，以及使用CSS进行样式设计，是网站建设的入门技能。JavaScript：JavaScript是一种脚本语言，用于为网站添加交互性和动态效果。
比如让用户在第一次接触你的东西时就有一个好印象，例如我们给新入职的员工一个特别的体验，让他一来就可以融入到这个环境中；比如让用户能经常获得成就感。例如仪式感、荣耀和价值，行为设计是把人性中的底层逻辑显性化，用不变的思维来打造变化的行为。
读书也是一样，同样讲究方法，而正确的方法能让我们的阅读变得更有质量，从简单的追求数量和泛化感受，进阶到真正汲取大量营养，让大脑和内心同时获得“巅峰体验”。谢谢这本传世经典，让我充分掌握到阅读的技术和艺术，接下来的事，就是从“懂得”进阶到“做到”——真正成为一名优秀的阅读者。
我们感觉和体验合二为一，行为和觉察融为一体。我们享受着巅峰体验，做着巅峰表现，感受着快乐，展现最好状态，就是全身贯注，在状态，向未来的目标迈进。
为了证明记忆自我在决策中起到的作用。设计了一个著名的冰水实验。被试者将手放在冰水中能坚持多长时间，一个短期的60s实验，一个是长期的90s实验，让受试者先两个都体验，后再选择去做前面哪一个实验。不是90s的体验中，会在结束时逐步放入温水。从效用的角度来说，90秒的体验感比60秒要差。
学习兴趣问题 （1）是否一见书本头就发胀。（2）是否只喜欢文科，而不喜欢理科。（3）是否常需要强迫自己学习。（4）是否从未有意识地强化自己的学习行为。除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。